Ο Σύλλογος
Η πυγμαχία ένα από τα αρχαιότερα ολυμπιακά αθλήματα και το kick boxing το οποίο ειναι η ολοκλήρωσή της με την προσθήκη λακτισμάτων, θεωρούνται από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο.
Στα οφέλη περιλαμβάντονται η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η μυϊκή ενδυνάμωση, η ευλυγισία και η τόνωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.
Επίσης, συμβάλλουν στην διαμόρφωση της προσωπικότητας του ασκούμενου καλλιεργώντας την πειθαρχία, την επίγνωση των ατομικών ορίων και την αποφασιστηκότητα.
Οι μεικτές πολεμικές τέχνες (Mixed Martial Arts, γνωστές και ως M.M.A) είναι ενα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής (full contact) που επιτρέπει τη χρήση τόσο χτυπημάτων όσο και λαβών, είτε από όρθια θέση είτε από το έδαφος.
Συμπεριλαμβάνει πολλά μαχητικά αθλήματα και πολεμικές τέχνες όπως την πυγμαχία, την πάλη, το μάι τάι, βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το kick boxing, το ταεκβοντό, το καράτε, το τζούντο και άλλα.
Οι ρίζες των σύγχρονων μεικτών πολεμικών τεχνών μπορούν να εντοπιστούν στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες και συγκεκριμένα στο άθλημα του Παγκρατίου (Προπονητής: Δημητρίου Εμμανουήλ).
Η φιλοσοφία των παιδικών τμημάτων έχει ως στόχο τα παιδιά να γνωρίσουν τα αθλήματα, αποκτώντας καλή φυσική κατάσταση και ικανότητα αυτοάμυνας, αυτοπεποίθηση και αυτοσυγκέντρωση.
Δεν προϋποθέτει κάποιο ιδιαίτερο σωματότυπο και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες.
Τμήμα Functional Training. Κύριος στόχος η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και πνευματικής ευεξίας μέσα από μια σειρά δυναμικών και λειτουργικών ασκήσεων.
Είναι ασφαλές, γρήγορο και αποτελεσματικό και για αυτό απευθύνεται σε όλους.
ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ, FIGHT THE POWER ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ , ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ , DANCE WITH THE LIONS ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ , FUNCTIONAL TRAINING ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ , TRAIN WITH PASSION ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ, PERSONAL TRAINING ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ , UP CLOSE & PERSONAL ΣΤΟ ΧΟΛΑΡΓΟ, Χολαργός ΑΤΤΙΚΗΣ
